正月在家办公，我要给父母一个“健康惊喜”

1月20日晚 晴

夜已深，我的心绪仍久久不能平静。今年是我工作的第六个年头，也是六年来第一次不用在假期出差，能回家陪父母过年。明天就是返程的日子了，游子归乡心切，这么多年没回家，爸妈的身体可还好？弟弟长到多高了？

我想起爸爸多年前就步入“三高”人群了，家里还总是喜欢做重油重盐的菜，这些年打电话回家的时候，他总是支支吾吾，也不知道饮食习惯有没有改变？血压血脂有没有降下来？今年既然难得回家一趟，我给爸爸准备了一个“健康惊喜”，相信他一定会喜欢的！

1月21日晚 晴

当我站在家门口，掏出钥匙准备开门的时候，爸爸恰好打开了门。一瞬间四目相对，爸爸眼里满是激动和欣喜，“回来就好，回来就好啊！”我永远忘不了今天一家人齐聚的画面，妈妈拉着我的胳膊唠家常，爸爸张罗着要做我小时候最爱吃的红烧蹄膀、糖醋排骨、酱香狮子头、土豆牛腩……对了，还有弟弟，他还是那个喜欢和我斗嘴的小屁孩，回家的感觉真好啊！

1月23日晚 小雨

今天是大年三十，爸爸一大早就起来忙活，做了一桌子好菜，果然还是熟悉的“重油重盐重口味”。弟弟偷偷跟我说，这几年爸爸的高血压还是没怎么缓解，因此其实根本吃不了什么大鱼大肉，可是因为我回来了，就特地做了一大桌子菜，我一回来，爸妈别提有多高兴了……想到爸爸为了我烧了这一桌他吃不了的菜，我感动又心酸。

1月28日晚 晴

武汉的新冠肺炎疫情牵动着全国人民的心，自从钟南山院士倡议过年不串门以来，在我和弟弟的共同努力下，全家人都乖乖待在家里，不串门不聚餐，为国家疫情防控做贡献。当然不出所料地，我们也都吃胖了一圈。

2月3日晚 晴

由于公司所在的地区疫情形势严峻，领导特别批准我们在家办公。于是这也就成为我六年来在家时间最长的一个假期，也是第一个在家办公的春节。一大早，我打开电脑准备工作，爸妈为了不影响我工作，连走路的脚步声都轻了许多。在这个宅家防疫的特殊时期，家里的伙食水平在爸爸的精心烹饪下却丝毫没有下降。

2月7日晚 小雨

自从我开始在家办公以来，爸爸心疼我工作辛苦，变着法子研究新的菜谱，每天都是三荤三素，号称“营养齐全，美味丰盛”。结果没过几天，爸爸的高血压又犯了，而我的体重也是只增不减。

害，我差点忘了！年前带回家的“健康惊喜”——大松金康煲，这会儿刚好派上用场了，既然爸爸血压高，全家最近都吃得过于油腻，那我明天就用这大松金康煲做一锅适宜“三高”人群食用的糙米发芽饭，让全家人过上健康的生活。

（图为大松金康煲）

2月8日晚 晴

下午处理好最后一件工作后，我心满意足地合上电脑，然后从房间里拿出大松金康煲，插上电源准备煮饭。当我向全家人介绍糙米发芽饭的好处时，弟弟鬼精灵似的跳出来打断我：“我知道，‘三高’人群不适宜吃过于油腻的食物，而你说的发芽糙米饭中GABA（γ-氨基丁酸）含量较高，有助于控制“三高”和营养的吸收消化，适合爸爸这样的‘三高’人群吃。正好咱们家这几天吃得油腻了，也能吃些糙米发芽饭帮助消化。我说的没错吧？”这个小机灵鬼，把我要说的台词都给抢了。

令我没想到的是，爸爸竟然对大松金康煲感兴趣起来，让我给他介绍一下功能。“人工制作糙米发芽饭过程十分繁琐复杂，耗时也较长，而用这款大松金康煲来做糙米发芽饭，过程就简单多了，仅需一键，4小时后，咱们就能吃上营养美味糙米发芽饭啦！据实验检测，大松金康煲做的发芽糙米饭GABA含量是普通糙米饭的1.99倍、精白米的3.14倍呢！对了，它还拥有精准控温系统以及全维度立体加热技术，就算是平时吃白米饭，也能让米饭受热更均匀，营养更丰富。”

吃饭的时候，爸爸比一个劲儿地夸这个糙米发芽饭好吃，我就知道我的“健康惊喜”没选错！

2月19日下午 晴

今天就要返程回公司上班了，令我欣慰的是，这些天，爸爸已经爱上了大松金康煲做的糙米发芽饭了！这几天，家里的饮食逐渐清淡起来，全家的饮食习惯也因此得以改善。真好，这个“健康惊喜”真的没让我失望！