拥有清新夏日，从这一杯果蔬汁开始

与春天的温润不同，夏天的气氛总是十分热烈：打开家门一股扑面而来的热浪；回家路上一场不期而至的阵雨；夜晚窗外一阵聒噪吵闹的蝉鸣……多变又燥热的天气需要一杯清凉冰爽的果汁降温解暑。不过，“咕嘟咕嘟”一饮而尽，并不能让一杯果汁发挥它最大的价值。今天，小编为大家整理一份夏日特饮食谱，让你的整个夏天无比清新~

精致brunch  少不了这一杯

周末。叫醒你的不是闹钟而是等待投喂的肚子“咕咕”叫的声音。拉开窗帘，阳光洒在餐桌上，铺就最明媚的餐布。这时候，需要一餐充满健康、满足感和仪式感的brunch，开启周末的幸福感。当然，吃什么可以随心搭配，但是饮料一定要清新适口、营养丰富，这里小编要推荐香茅胡萝卜苹果汁。

胡萝卜与苹果的营养可以相互结合，更利于人类的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素a，调理皮肤干燥、色斑等问题。而苹果中的糖分也以果糖为主，不会导致血糖升高。同时，单纯的蔬菜汁可能会微苦、涩口，因此胡萝卜加上香茅与苹果榨汁，这一杯清甜馥郁的“绝配”果蔬汁，完全满足挑剔的口味。

夏日休闲  少不了这一杯

看电视或读小说的时候，吃着冰棍、冰沙是许多人从小到大都拥有的夏日记忆。不过，各种冷饮虽然味道好，可是大量使用奶粉、蔗糖、食品添加剂，不宜多吃。今天小编就介绍一款好吃、健康、颜值高且制作简单的夏日特饮——小冰果气泡水。

首先选用一种出汁率高、纤维较少的水果榨汁，比如西瓜、草莓、柑橘、奇异果、菠萝等。将鲜榨的果汁倒在制冰块的模具里，并在每一格放入一块颜色鲜艳的水果切片，比如草莓、鲜橙、西柚、红提等，这样可以瞬间提升水果冰块的颜值。准备工作完成后，放在冷冻层冷冻四小时冻成冰块，同时准备一个大玻璃杯，倒入半杯气泡水，加少许鲜榨果汁或雪碧调味，最后将冻好的冰块放在杯中。这样，一杯美味又缤纷的夏日特饮就完成啦！不管是看书还是“刷剧”，有这样一杯特饮陪伴，夏日休闲的每一分钟都清爽无比。

缤纷主食 少不了这一杯

其实蔬果汁的使用范围是非常广泛的，不仅仅可以作为饮品，同时可以作为改善主食的辅料。拿米饭来说，跟多小朋友不爱吃白米饭，这时候就可以用榨汁机榨取新鲜的甜菜根汁用于炖饭，这样做出来的米饭不仅口感软烂，而且颜色粉红，非常诱人，能够为不爱吃米饭的小朋友增加食欲。最重要的是甜菜根含有丰富的维生素和微量元素，更是很好的抗氧化食物，十分有益身体健康。

夏天常常因为天气炎热而失去做午饭的热情，可以多包一些包子、饺子冻在冰箱里，时不时的拿出来“应急”。那么对于面食的改造，蔬菜汁就如画家的颜料一般，打造一顿色彩斑斓的午餐。做法也很简单，分别榨取少许菠菜汁、紫甘蓝汁、彩椒汁，在和面团的时候加入，用彩色的面团擀饺子皮包饺子，煮出来的饺子色泽如玉石翡翠一般晶莹，为午餐更添乐趣。

说了这么多，没有一个靠谱的榨汁机可不行。大松原汁机GSJ-1501D采用创新双翼螺旋设计，双面挤压双重研磨，出汁更快；8线立体拧压螺杆，与滤网形成0.3mm的黄金间隙，慢速强力研磨，出汁率更高。与众不同的是，效仿传统石磨研磨的大松原汁机GSJ-1501D，无刀网细磨慢榨，就像手拧试衣服一般，不破坏细胞结构。转速低至38转/分钟，转速越慢，氧化越少，保留水果中更多的营养成分不流失，是鲜榨蔬果汁的不二选择。

夏天，正是盛产水果蔬菜的时节。鲜榨的蔬果汁健康营养，方便携带，随时随地消解闷热夏天带来的燥热感。还有多种多样的创意冰品和美食，让生活充满缤纷色彩与浪漫情趣。小编推荐大松原汁机GSJ-1501D，用它打造的鲜美果蔬汁，让每时每刻的你都充满元气~